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記憶方法

實踐記憶法

分類: 記憶方法 潛能詞典 編輯 : 潛能 發布 : 12-12

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“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”這是陸游的治學經驗,意思是說,從書本上學來的知識畢竟是膚淺的,要透徹地、深刻地了解某件事,非經過親身實踐不可。心理學也得出結論,對學過的知識在實際生活和工作中多次運用,可以有效地增強記憶的準確性和持久性。
從神經生理機制方面講,知識運用得越頻繁,大腦皮層上留下的痕跡就越深刻,暫時神經聯系也就越牢固。運用的次數多了,學習者記憶的信息符號與對應的實踐活動之間,就會建立起緊密聯系的第二信號系統的條件反射,這時的某些知識可以轉化為能力和技巧,甚至潛移默化地改變人的身心。
馬克思很重視這一點。有一次,他發現威廉&mdot;李卜克內西(著名的國際工人運動家)的西班牙語講得很糟糕,就從書架上抽出西班牙作家塞萬提斯的名著《堂&mdot;吉訶德》,給他上了一課。此后,馬克思每天要求李卜克內西敘述《堂&mdot;吉訶德》或其它西班牙書籍的內容,促使李卜克內西每天都用西班牙語去閱讀和表述。這樣,不長時間,李補克內西便掌握了西班牙語。
法國資產階級啟蒙思想家盧梭是靠自學成才的。他在學習中就非常注意把學到的知識付諸實踐。例如,學習音樂,他就從事樂譜的創作;學習數學,他就去丈量土地;學習藥物學,他就去采藥制藥;學習意大利語,他就去給人當翻譯;學習天文知識,他就用望遠鏡觀察星象。他還喜歡外出旅游。了解各地的風土人情,欣賞綺麗的自然風光,使自己從書本上學到的地理知識得到驗證。
根據實踐有助于記憶的規律,我們應該努力創造機會,把從書本上學到的知識付諸實踐,以加深記憶。以學外語為例,可以試著與別人進行簡單的對話練習,可以經常收聽外語廣播或收看外語電視教學片,可以選擇一些文筆流暢、趣味性強、短小精悍的外文材料閱讀,還可以用外文來寫日記甚至小文章,這些都是簡單易行的實踐方法。
學習的最終目的是用所掌握的知識去認識和改造世界,讓我們在實踐中提高對知識的記憶效果和運用能力吧。

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